Ruang Luna
Artikel tentang Terapi & Asesmen, ditinjau secara medis. Kenali gejala, pilihan perawatan, dan dukungan bersama psikiater Klinik Utama Luna.
1–12 dari 15 artikel
Psikoedukasi skizofrenia membantu pasien dan keluarga memahami gejala, obat antipsikotik, tanda kambuh, dan cara bicara yang menenangkan di rumah.
Baca artikel : Psikoedukasi Skizofrenia untuk Pasien dan Keluarga
Psikoedukasi bipolar membantu pasien dan keluarga memahami pola episode, tanda awal kambuh, peran obat dan tidur, serta menyiapkan rencana krisis.
Baca artikel : Psikoedukasi Bipolar: Yang Perlu Dipahami Pasien dan Keluarga
Apa yang terjadi saat psikiater meminta tes MMPI? Kenali langkahnya, persiapan sebelum hari tes, dan cara hasilnya dibahas bersama Anda.
Baca artikel : Tes MMPI di Psikiater: Langkah, Persiapan, dan Cara Hasilnya Dibahas
Tes MMPI dipakai untuk pemeriksaan kesehatan jiwa, seleksi kerja, hingga urusan hukum dan administrasi. Pahami kegunaan dan batas hasilnya.
Baca artikel : Tes MMPI untuk Apa? Kapan Tes Ini Diminta dan Apa Batasnya
Mindfulness atau kesadaran penuh melatih perhatian pada saat ini. Kenali manfaatnya dalam terapi, latihan sederhana, dan kapan perlu pendampingan.
Baca artikel : Mindfulness dalam Psikiatri: Manfaat dan Batasannya
CBT melatih Anda melihat kaitan pikiran, perasaan, dan tindakan. Simak contoh isi sesi, latihan di rumah, dan keluhan yang biasa dibantu CBT.
Baca artikel : Terapi CBT: Cara Kerjanya dan Apa yang Terjadi dalam Sesi
Psikoedukasi keluarga membantu Anda memahami kondisi anggota keluarga, mengenali tanda kambuh, berbagi tugas mendampingi, dan tetap menjaga diri.
Baca artikel : Psikoedukasi Keluarga: Memahami Kondisi dan Mendukung Pemulihan
CBT-I membantu insomnia menahun lewat perubahan kebiasaan dan pikiran tentang tidur. Kenali tekniknya, bedanya dengan tips tidur, dan batas amannya.
Baca artikel : CBT untuk Insomnia: Cara Kerja dan Teknik yang Dilatih
EMDR membantu ingatan traumatis tidak lagi terasa seberat dulu. Simak tahapan terapinya, isi satu sesi, dan apa yang dilakukan bila keluhan memberat.
Baca artikel : Terapi EMDR untuk Trauma: Seperti Apa Prosesnya?
Apa itu PTSD, bagaimana EMDR bekerja, dan kapan terapi ini cocok? Kenali tahap persiapan, pilihan terapi lain, dan tanda Anda perlu bantuan segera.
Baca artikel : PTSD dan EMDR: Kapan Terapi Ini Bisa Dipertimbangkan?
CBT untuk bipolar melatih cara mengenali tanda awal episode, menjaga tidur, dan menunda keputusan berisiko. Pahami perannya di samping obat.
Baca artikel : CBT untuk Bipolar: Apa yang Dilatih dan Perannya di Samping Obat
CBT untuk depresi membantu memutus lingkaran menarik diri dan menyalahkan diri. Simak contoh latihannya dan kapan terapi perlu ditambah obat.
Baca artikel : CBT untuk Depresi: Cara Kerja dan Contoh LatihannyaCoba kata lain, seperti kecemasan, tidur, atau terapi.
Langkah kecil, berarti besar
Saat Anda siap bercerita, kami siap mendengarkan.